å innse at de har blitt hørt mange ganger, kan stille og rolig frakoble lyttere. Selv om gjentakelse vanligvis er harmløst, kan det redusere oppmerksomhet og tilknytning.
12. Å nekte å lære noe nytt
Å si «Jeg er for gammel til det» lukker dører og forsterker begrensende overbevisninger. Nysgjerrighet og åpenhet holder sinnet aktivt og styrker ens tilknytning til verden.
BEVISSTHET, IKKE SKYLD
Å legge merke til disse vanene handler ikke om skyld eller skam. Det handler om vekst. Aldring trenger ikke å bety rigiditet, isolasjon eller konstant misnøye. Med
