For noen er det nesten automatisk å re opp sengen med en gang de våkner. Denne enkle gesten fungerer som et startsignal, en første oppgave som er fullført allerede før de forlater huset.
De som tilegner seg denne vanen liker generelt å strukturere hverdagen sin. De setter pris på klare rutiner, definerte mål og finner ekte glede i å utføre oppgaver, selv små. Resultatet: en følelse av kontroll som setter tonen for resten av dagen.
