vil eksperimentere med gurkemeie som en supplerende vane, hold det forsiktig og bruk det av og til:
Start med en liten mengde rent gurkemeiepulver (ca. 1/4 teskje).
Bland det inn i en myk bærer som kokosolje for å lage en glatt pasta – unngå tørr skrubbing.
Påfør lett med en myk tannbørste eller …
Smartere, tannlegeanbefalte måter å støtte et lysere smil på
For mer forutsigbare resultater uten risiko, fokuser på disse evidensbaserte vanene:
Puss tennene to ganger daglig med en myk tannbørste og fluortannkrem.
Bruk tanntråd eller bruk interdentalrens hver
