Gjenta flere ganger om dagen etter behov.
For ekstra fordel, alterner med en kald kompress hvis hevelsen føles fremtredende.
Men det er ikke det eneste varmebaserte trikset som er verdt å prøve …
Alternativ 2: Varm hvitløksinfusert olje – en tradisjonell favoritt for potensiell lindrende effekt
Hvitløk har lenge vært verdsatt i tradisjonell praksis for sine naturlige forbindelser, og noen eldre studier tyder på at den kan gi smertelindrende effekter når den brukes forsiktig.
En liten studie fant naturopatiske dråper med hvitløk som er sammenlignbare med reseptfrie alternativer for å
