rå eplecidereddik og varmt vann.
Bruk en ren dråpeteller til å påføre 3–5 dråper i det berørte øret (kun hvis det ikke er mistanke om perforasjon).
Lig deg ned i 5 minutter, og vipp deretter for å renne av.
Bruk sparsomt og avbryt hvis det oppstår svi.
Vær alltid forsiktig med væske i øret.
Alternativ 4: Løkkompress – En gammeldags varm grøtomslag for ekstra komfort
Her er den overraskende mange overser: en enkel løkkompress. Løk inneholder betennelsesdempende forbindelser som quercetin, og tradisjonell bruk involverer varme løkgrøt for å lindre varme.
Selv
