vera
Kjent for sine beroligende og fuktighetsgivende egenskaper.
Havregryn
Brukes ofte for å berolige sensitiv hud.
Yoghurt
Inneholder naturlige forbindelser som kan eksfoliere forsiktig.
Agurk
Gir en forfriskende, kjølende følelse.
Avokado
Tilfører ekstra fuktighet og næring.
Disse ingrediensene kan lage enkle masker som etterlater huden forfrisket.
Søvnens rolle i hudhelsen
Noen ganger er den beste hudpleiebehandlingen en god natts søvn.
Under søvn utfører kroppen reparasjons- og gjenopprettingsprosesser.
Dårlig søvn kan bidra til:
Matt hud
Hovelser
Mørke ringer
Økt synlighet av fine linjer
De fleste voksne har godt av syv til
