sier
WHO anerkjenner 120/80 mmHg som det ideelle blodtrykket for voksne.
Over dette nivået:
-
Risikoen for hjerteinfarkt, slag, nyresykdom og synstap øker
-
Selv lett forhøyet trykk over tid kan skade blodårene
“Å opprettholde sunt blodtrykk er nøkkelen til å forebygge hjerte- og karsykdommer — verdens ledende dødsårsak.” — Verdens helseorganisasjon
Dette er spesielt viktig etter fylte 45 år, når arteriene naturlig stivner og livsstilsfaktorer kan øke blodtrykket.
📊 Endrer normalt blodtrykk seg med alderen?
Selv om 120/80 mmHg er det ideelle målet i alle aldre, har gjennomsnittlige målinger en tendens til
