å øke litt over tid på grunn av naturlige kardiovaskulære endringer.
| Aldersgruppe | Gjennomsnittlig systolisk | Gjennomsnittlig diastolisk |
|---|---|---|
| 20–30 år | ~115 mmHg | ~70 mmHg |
| 40–50 år | ~125 mmHg | ~80 mmHg |
| 60+ år | ~135 mmHg | ~85 mmHg |
⚠️ ⚠️ Gjennomsnittlig ≠ sunn. Eldre voksne bør fortsatt sikte mot
, med mindre legen anbefaler noe annet. Nylige studier viser at strengere kontroll kan redusere risikoen for slag og hjerteinfarkt.
🧪 Hvordan måle blodtrykket ditt nøyaktig
